リエジャー通信vol.22

2019/08/16

◆残暑?お見舞い申し上げます◆

こんにちは。 riesure(リエジャー)のカスタマー担当をしております石谷です。

令和初のお盆いかがお過ごしでしたでしょうか。
まだまだ残暑とは言い難い毎日ですね。

猛暑日が続き寝苦しくて睡眠不足、そこへ朝から鳴り響くセミの声とどんどん上がる気温と湿度に苛まれ、ついつい終日冷房ガンガン…。
日々繰り返されるこんな毎日に、体温調節機能はフル稼働しているんでしょうね(^^;

みなさまもご存知のことと思いますが、今日は夏バテ対策におすすめの食材を改めてご紹介します。

味の素食品によると、汗で失われるビタミン・ミネラルや不足しやすいタンパク質を意識的に摂るように心掛けてほしいとのことです。(以下引用)

●タンパク質を摂るために、肉・魚・大豆製品を一食ごとにいずれか一品摂る。
●ビタミンB群でスタミナUP!→豚肉・レバー・うなぎ・カツオ・まぐろ・大豆製品
●ビタミンB1の吸収を助けるアリシンを含む食材と一緒に!→ネギ・ニンニク
●夏の太陽を浴びたミネラルを多く含む緑黄色野菜も!→トマト・ピーマン・かぼちゃ

また食欲増進には、しょうがやしそなどの香味野菜やカレー粉などの香辛料、酢やレモン・梅干しなどに含まれるクエン酸にも疲労回復効果があるのでおすすめだそうです(*^-^*)

ぜひぜひ夏の栄養食をしっかり摂って快眠の工夫をして、今年の夏も元気に乗り切りましょう!!

さて、先日放送のショップチャンネルはいかがでしたでしょうか。
お買い求めいただきましたみなさま、本当にありがとうございました。
特別価格販売は終わってしまいましたが、追加で欲しかったりお友達にもという方にはショップチャンネル公式サイトでまだしばらく継続販売をしていますので、ぜひそちらもご覧ください。

ショップチャンネル公式サイトhttps://www.shopch.jp/、
または、
ショップチャンネルフリーダイヤル
0120-000-123

リエジャーサイトhttps://www.riesure.com
または、
リエジャーカスタマーサービスフリーダイヤル
0120-960-175

をご利用くださいませ。

◆第3回『ランジェリー教室』開催のご案内◆

『業界初!ランジェリーキット付講座』なので、パターンをカットして裁断、そして縫製。
仲間とワイワイと楽しくつくる教室です(*’▽’)

☆第3回開催となる8月制作アイテムが決まりました!

今度は ブラレット(*^-^*) です!!

<第3回開催内容・料金>

2019年8月31日(土) 13:00~17:00 
場所:兵庫県宝塚市栄町2丁目10番14号宝塚新興産ビル4F
 (株)プリレーヴジャパン(JR・阪急宝塚駅徒歩3分)
参加費:6,000円(税込)  キット代含む

☆当日教室終了後、18:00~懇親会予定♪ 『手作り飲茶と旬菜中華 シ―ホワン』(宝塚南口徒歩3分) ※「ミシュランガイド兵庫2016特別版」掲載

~ランジェリーを学びながら『宝塚の街』を楽しんでみませんか?~

<お申し込み・お問い合わせ>

◆090-3975-8095 laceres@gmail.com 石井 宛て
もしくは、
◆info@prireve.com RIEMI 宛て